Quem já me acompanha sabe que estou a ser seguida por uma nutricionista .. e este mês estou a fazer um ciclo de Sumos Detox.
Por isso, decidi partilhar com vocês, duas receitas que gostei muito.
O aspeto pode não ser o mais apetecível, mas posso-vos dizer que o sabor é mesmo muito bom ;)
Vejam o vídeo e espero que gostem ♥
1º Sumo - Abacaxi e papaia
Ingredientes
2 rodelas de abacaxi
1/2 papaia
2 mãos cheias de espinafres
2 cenouras
1/2 pepino
8/10 folhas de hortelã
400 ml de água gelada
1 colher de chá de sementes de chia
2º Sumo - Morangos e beterraba
Ingredientes
2 maçãs com casca
1 taça de morangos
2 mãos cheias de espinafres
1 beterraba pequena
1/2 pepino
5/6 folhas de manjericão
400/500 ml de água gelada
2 colheres de chá de sementes de chia
Já alguém experimentou sumos detox?
O que pensam da ideia?
Eu era um bocadinho reticente quanto a estes sumos, mas digo-vos que gostei :)
Beijinho, beijinho ♥
Que óptimo aspecto tem esses sumos detox, tenho de experimentar :)
ResponderEliminarBeijinho *
http://mind-whereismymind.blogs.sapo.pt/
Têm mesmo e não é só aspeto :P ahah
EliminarBeijinhos*
eu ja experimentei e sobretudo quando saio cedo do trabalho e nao posso almoçar costumo levar para poder depois almoçar mais tarde! Realmente o aspecto nao e porreiro mas de sabor sao mesmo muito bons!!
ResponderEliminarSim, mas estes sumos não devem substituir refeições principais, apenas pequeno almoço, lanches da manhã e da tarde.
EliminarBeijinhos*
Olá Susana!
ResponderEliminarNunca experimentei. Mas com esse aspecto dá imensa vontade em experimentar! :)
Beijinhooo
http://mitiisecrets.blogspot.pt/ | https://www.facebook.com/mitiisecrest?ref=hl
Oláa! Eu também nunca tinha experimentado, mas fiquei fã :D
EliminarBeijinhos*
são muito bons, gostei do teu blog ;)
ResponderEliminarMuito obrigada :D *
EliminarÉ mesmo, acredita ;)
ResponderEliminarBeijinhos*