12 dicas | Projeto #12meses12coisas

Princesaaaas

Voltamos para mais um post do projeto - #12meses12coisas, em que estou a participar, organizado pela Rafaela do Blog Lemao Doce.

O tema deste mês é: 12 dicas sobre algo!

Decidi fazer um post com 12 dicas completamente aleatórias, que passam desde cuidados alimentares mais saudáveis, por cuidados de beleza e cuidados capilares.

Espero que gostem e se identifiquem ;)

1. Bebe muita água, no verão deves beber entre 2 a 3 litros de líquidos não açucarados de forma a te manteres sempre hidratada.

2. Come frutas, verduras e legumes crus ricos em água como a alface, pepino, rabanete, nabo, melancia, melão, abacaxi, cenoura .. Também te ajudam a manteres-te hidratado no verão!

3. Come de 3 em 3 horas, evita ficar sem comer por um período prolongado de tempo, vai fazer com que comas mais e tudo o que te aparece à frente!

4. Faz uma máscara de cabelo hidratante pelo menos uma vez por semana.

5. Usa sempre protetor térmico quando utilizares secador de cabelo e/ou prancha.

6. De 15 em 15 dias faz uma esfoliação aos lábios, com mel e açucar.

7. Antes de comprares uma base, testa-a ou se for de valor mais elevado pede uma amostra na loja para poderes testar em casa e teres a certeza que é adequada ao teu tom de pele.

8. Quando fores às compras tem atenção às promoções, não compres tudo e mais alguma coisa só porque está em promoção, pensa naquilo que realmente precisas.

9. Mas aproveita as promoções e os saldos para comprar coisas que te fazem falta e assim evitas comprar aos preços normais.

10. Valoriza a tua família e lembra-a todos os dias que é importante para ti.

11. Ajuda e apoia quem precisa porque um dia poderás ser tu a precisar dessa ajuda!

12. Sê FELIZ!